我学会了演讲 四年8班 刘明昕

还记得，在那炎炎夏日下，我学会了一件重要的事。

从小到大，我参加过许多场演讲比赛，而这一次是英语演讲，我要面对几位外国评委，这让我非常紧张。

在家里，我已经重复背了好几遍稿，都能倒背如流了。差不多时间我们准备出发，到达目的地的时候，我看到许多与我一同参加比赛的选手们都在勤奋地念稿，我被感染了，参与到他们的“活动”之中。在演讲前，一定要把稿给读好，背好，也要体会它的情感，像讲故事一样身临其境，我一直在脑海中回忆这些要求。

随着一位老师的声音，终于轮到我了。在候场过道上，我深呼吸，试着不紧张，却很难做到。我试着用力拍自己的脚，咬紧牙，紧皱眉头，使劲努嘴，尝试着以这种方式放松，我还试着再念念稿子，这样即使紧张应该也不会出错，我看到别的选手在演讲中那么的自然，我也想象着我在台上演讲的感觉，顿时有所减压，但还是有紧张的感觉，不过我觉得很快能克服它了。

进入教室了，我发现了一位外国女评委，她笑起来很温柔，令人感到治愈，让我压力再次降减。全程我就只盯着这双充满善意的大眼睛。我越来越放松，同时也很兴奋。在演讲中我还适当做了一些肢体工作，那位女评委对我回应，微笑点头，让我拥有了满满的自信心，所以正如李一诺所说：力量最初来自于他人的认可。有了力量，我不再紧张，因为我把自己投入了剧情当中，再尝试着把人物的内心表达得淋漓尽致，语速有慢有快，有轻有重。讲完之后，我礼貌地说谢谢聆听，老师们都温柔地笑了。

演讲结束，要回家了。不管是怎样的结果，从本次比赛中我学会了演讲，也学会了克服紧张。力量和克服的勇气，最终还是来自内心的坚定。